Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut!

In stürmischen Zeiten werfen uns Krisen und Hektik manchmal aus der Bahn. Chronischer Stress geht einher mit immensen gesundheitlichen Folgen.

In meiner beruflichen Tätigkeit und auch persönlich sind mir diese stressbedingten Krankheitsbilder oft begegnet. Deshalb lautet mein Angebot, Deine psychische Widerstandskraft – auch Resilienz genannt – zu trainieren. Denn das geht! Sogar sehr gut und vor allem mithilfe wunderbarer Begleiter – der Pferde.
  • Mai 25
    Mai 26
    „Es wird geweckt was in dir steckt“ – Persönlichkeitstraining
    09:30 - 15:30 Big DD Ranch, Waldweg 4A, 14712 Rathenow, Deutschland
  • Sep. 07
    Achtsamkeit im Alltag
    09:30 - 16:00 Big DD Ranch, Waldweg 4A, 14712 Rathenow, Deutschland

„Es wird geweckt was in dir steckt“ – Persönlichkeitstraining

25 MaiMai
09:30 - 15:30
Big DD Ranch, Waldweg 4A, 14712 Rathenow, Deutschland

Es wird geweckt was in dir steckt – pferdegestützes Persönlichkeitstraining
Willkommen zu unserem 2-tägigen Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung auf einer authentischen Westernranch! Taucht mit uns ein in die Welt der Pferde und entdeckt die transformative Kraft dieser sanftmütigen Tiere.  
 
In der wald- und wasserreichern Natur des Westhavellandes habt ihr die Möglichkeit, eure persönlichen Stärken und Potentiale zu erkunden. Wir definieren mit euch eure individuellen Ziele und helfen dabei, diese dank der Pferde und unseren theoretischen Methoden zu erreichen. 
 
Euch erwartet euch eine urige Lernumgebung in dem Saloon der Big DD Ranch und unsere aufgeweckten und erfahrenen Coaching-Pferde. Abends wollen wir uns am Lagerfeuer austauschen und neue Beziehungen knüpfen. 
 
Unser Seminar bietet euch eine einzigartige Kombination aus persönlichem Wachstum, Naturerlebnis und Western-Flair. Nutzt die Gelegenheit neue Wege für euch zu entdecken, wir freuen uns, euch auf dieser spannenden Reise zu begleiten.

Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 0174-2593223

  • Wann: 24./25.05.2024
  • Wo: Big DD Ranch Steckelsdorf
  • Wieviel: 499€ (incl. Übernachtung und Verpflegung, Seminarunterlagen) 

    Hinweis: Es wird nicht geritten, wir arbeiten mit den Pferden am Boden.

Achtsamkeit im Alltag

07 Sep.
09:30 - 16:00
Big DD Ranch, Waldweg 4A, 14712 Rathenow, Deutschland

Unser Leben wird immer rasanter und die Arbeitswelt verändert sich für viele gerade massiv. Um im Gleichgewicht zu bleiben ist es nötig, gut auf sich zu achten. Ziel dieses Seminares ist es, Achtsamkeit zu entwickeln und zu stärken, sodass wir auf Situationen freier und bewusster reagieren können, anstatt mit automatischen Verhaltensweisen.

Achtsamkeit heißt bewusst, nicht wertend und im hier und jetzt zu sein.

In unserem Tagesseminar „Achtsamkeit im Alltag“ am auf der „Big DD Ranch“ in Steckelsdorf beleuchten wir das Thema und erweitern unseren eigenen Blickwinkel. Die Pferde helfen uns dabei.

  • Wann?      09.30 Uhr - ca. 16:00 Uhr
  • Wo?          Big DD Ranch 14712 Steckelsdorf
  • Wieviel?   267€ inclusive Snacks, Mittagsimbiss und Getränken


Anmeldungen unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. oder 0174-2593223

Herzliche Grüße Claudia

Seminare

267€

Zu feststehenden Terminen gestalte ich einen abwechslungsreichen Seminartag. Themen der Seminare sind:

Themenbereiche:
  • Kommunikation und Körpersprache
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Optimismus und positive Emotionen
  • Grenzen setzen
  • Kommunikation und Führungsstärke

Dauer ca. 6 Stunden, maximal 6 Teilnehmer
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Teamcoaching

Preis auf Anfrage
Gemäß eurer Ziele gestalte ich für Dein Team den optimalen Ablauf des Coachings. Passend zum vereinbarten zeitlichen Rahmen erstelle ich ein individuelles Angebot. Für kleine Gruppen eignet sich das Coaching als Teambuilding, zur Verbesserung der Kommunikation untereinander oder einfach als gemeinsames Event in einer ungewohnten Umgebung. Die Pferde sorgen für nachhaltige Erfahrungen.

Themen für Teams können sein:
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Übernahme von Verantwortung
  • Ressourcenaktivierung
  • Vertrauensbildung
  • Umgang mit hoher Arbeitsbelastung
  • Veränderungsbereitschaft

Aktiviere Deine innere Widerstandskraft
Im Einzelcoaching

267€
Beim Einzelcoaching steht eine Person mit ihrem jeweiligen Thema, welches wir im Vorgespräch definiert haben, im Mittelpunkt. Das Pferd spiegelt Dein Verhalten. Die pferdegestützten Übungen werden gefilmt und gemeinsam im Anschluss analysiert, damit Du einen Abgleich der Selbst- und Fremdwahrnehmung hast (d. h. wie Du die Übungen wahrgenommen hast und wie es von außen gewirkt hat). Dann wird erklärt, warum die Pferde an welcher Stelle im Parcours wie reagiert haben und es folgt der Transfer in den Alltag.

Inhalte:
  • Kostenloses Vorgespräch
  • 90 min Coaching
  • Nachbesprechung
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Claudia Schermer Coaching bietet auch:

Systemisches Coaching und Workshops ohne Pferde

1,5 bis 2 h Workshops zu den Themen:

  • Willkommen Gelassenheit = Resilienz-Training
  • Achtsamkeit im Alltag Optimismus und positive Emotionen
  • Gesundes Denken und kognitive Umstrukturierung
  • Selbstbewusste Kommunikation und Körpersprache
  • Grenzen setzen – respektvoll nein sagen

Tagesseminare:

  • Willkommen Gelassenheit - Multimodales Stressmanagement zur Stressprävention
  • 2 Tage jeweils 6 h
  • Präsenztraining, Teilnehmerunterlagen

Online-Coaching für mehr Gelassenheit im Job durch Stärkung der Resilienz

  • 12 Wochen (eine Stunde pro Woche) Online-Training für Kleingruppen (max. 8 Teilnehmer) Teilnehmerhandbuch, Evaluation
Preise auf Anfrage, gern gestalte ich ein individuelles Angebot.

Informationen

Willkommen Gelassenheit!

schreibmir@schermercoaching.de
0174 2593223

Hier finden unsere Seminare statt
Big DD Ranch Waldweg,
14712 Rathenow OT Steckelsdorf

 

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